Saber Relajarse
SABER RELAJARSEConsejo médico Aparecen cada vez más alumnos con este mantra:»Tengo que aprender a relajarme». Realizados todos los estudios por parte del médico, el especialista, el psicólogo y el psiquiatra,…
Etiqueta: ansiedad
Ciudadano «paguita»
CIUDADANO PAGUITA.La vida al día. La guerra continúa. Nuestro «escudo social» es de los más eficaces de occidente. Estamos rodeados de pequeñas ayudas económicas, paguitas de 400 euros, para remediar…
EL RELAX ESTRESANTE
Cada vez veo más casos de «relax estresante». Son personas cuyo propósito es vivir tranquilos y en paz. Es su misión además lograrlo. Se encuentran vivos cuando están relajados y…
Estrategia para volver a lo cotidiano
Una pequeña reflexión sobre la actitud para volver en septiembre a al vida cotidiana
DESAYUNA CON TU COACH: El Miedo y la Ansiedad
Como manejamos en la vida el miedo y la ansiedad
